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직장 스트레스 관리1

직장 내 괴롭힘 유형과 효과적인 대처법: 2025년 최신 가이드 직장 내 괴롭힘은 개인의 정신적·신체적 건강을 해치고, 조직 생산성을 저하시키는 심각한 문제입니다. 2025년 기준, 고용노동부 조사에 따르면 직장인 10명 중 4명이 괴롭힘을 경험하며, 신고 건수는 매년 증가 추세입니다. 이는 2019년 시행된 '직장 내 괴롭힘 금지법'에도 불구하고 여전히 만연함을 보여줍니다. 본 가이드에서는 주요 유형과 법적 기준, 실질적 대처 방법을 체계적으로 안내합니다. 이를 통해 피해를 최소화하고 건강한 직장 문화를 조성할 수 있도록 돕겠습니다.1. 직장 내 괴롭힘의 정의와 법적 기준직장 내 괴롭힘은 '지위나 관계 등의 우위를 이용해 업무상 적정 범위를 넘어 신체적·정신적 고통을 주거나 근로 환경을 악화시키는 행위'를 의미합니다. 근로기준법 제76조의2에 따라 사업주와 근로자 .. 2025. 8. 12.
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